Cheef ou Weight Watchers : quel programme minceur choisir en 2027

Cheef ou Weight Watchers, c’est souvent la dernière hésitation avant de se lancer dans un programme minceur, et elle oppose deux façons de maigrir que presque tout sépare. D’un côté, des plats prêts livrés chez vous avec une diététicienne au bout du fil ; de l’autre, une application à points qui vous laisse cuisiner ce que vous aimez pour 10 à 37 € par mois. Mais entre un abonnement jusqu’à vingt-cinq fois moins cher et un programme qui fait tout à votre place, lequel vous aidera vraiment à perdre du poids, et combien paierez-vous une fois les courses comptées ? J’ai testé Cheef, relevé les deux grilles tarifaires, lu les conditions d’abonnement et les études que chaque marque met en avant : Cheef l’emporte avec 8,1 sur 10 contre 6,8, mais Weight Watchers garde de solides arguments si vous aimez cuisiner. Tout est détaillé dans mon comparatif, chiffre par chiffre.

Cheef ou Weight Watchers : mon comparatif

Le duel Cheef ou WW oppose deux produits qui ne vendent pas du tout la même chose. Cheef est un programme minceur clé en main : il cuisine pour vous, vous livre quatre repas par jour, et vous encadre avec une diététicienne et du sport compris dans le prix. Weight Watchers, qui s’écrit aujourd’hui WeightWatchers et se raccourcit en WW, est un programme d’éducation alimentaire : il vous vend une méthode, une application et une communauté, et vous laisse faire vos courses. Tout le reste découle de cette différence, à commencer par le prix.

Mon avis sur Cheef

Cheef est le programme le plus confortable des deux, et de loin le plus cher au mois. Édité par EOL Group, une société du Nord créée en 2005, il repose sur des plats préparés que vous choisissez vous-même, une diététicienne qui vous appelle tous les 15 jours et des cours de sport offerts. Vous n’avez rien à peser, rien à compter, rien à cuisiner.

L’abonnement Cheef en quelques mots

Le programme minceur existe en trois gammes : la Classique en plats appertisés, qui se gardent jusqu’à plus d’un an dans un placard selon la marque, la Traiteur cuisinée fraîche et facturée à la semaine, et une Mixte qui combine les deux. Vous choisissez ensuite votre formule : Éco à trois repas par jour, Standard à quatre, Déclic protéine à cinq avec un complément alimentaire chaque mois, ou Plats seuls pour le déjeuner et le dîner.

Reste à fixer le nombre de jours couverts, de 4 à 7, et l’étendue du catalogue. La Sélection Totale ouvre plus de 150 plats, la Sélection Essentielle une centaine, pour 20 à 35 € de moins par mois. La durée du programme découle enfin de votre objectif de poids : un mois pour 3 à 5 kilos, trois mois pour 10 à 14 kilos, dix mois au-delà de 30 kilos.

Mon retour d’expérience : ce que mon test de Cheef m’a appris

J’ai suivi Cheef pendant une semaine, avec la formule la plus souple pour composer moi-même mes repas. Le plat qui m’a le plus marquée, ce sont les ravioles au chèvre et aux figues, franchement une révélation pour un plat de programme minceur. Côté collations, les biscuits nappés de chocolat et la compote allégée pomme-poire font très bien le travail à 16 heures.

Surtout, je n’ai pas eu faim entre les repas, ce qui était ma plus grande crainte. La livraison est arrivée sans accroc et sans frais. En revanche, je ne vous donnerai pas de chiffre de perte de poids : une semaine ne permet pas de juger un programme, et un kilo perdu en sept jours tient souvent davantage à l’eau qu’à la graisse.

Ce qui m’a gênée chez Cheef

Ce qui m’a gênée, c’est l’opacité des prix. Il faut passer quatre écrans de configurateur pour découvrir le tarif récurrent, et la publicité met en avant un premier mois à 4 € qui ne dit rien de la suite : ce prix d’appel correspond à la formule Éco à quatre jours sur dix mois, facturée ensuite 164 € par mois. En formule Standard, comptez plutôt 224 à 389 €.

L’engagement mérite aussi votre attention avant de signer. Un programme de plus d’un mois ne se résilie pas avant son terme, sous peine de 30 € de pénalité par mois non honoré et d’un rattrapage de la remise d’engagement. Et une clause que peu de gens lisent permet à Cheef de mettre fin au contrat si vous manquez deux rendez-vous diététiques d’affilée.

Les avantages et les inconvénients de Cheef

Mon avis sur Weight Watchers

Weight Watchers est le programme le moins cher de ce duel et le plus exigeant pour vous, parce qu’il ne vous livre rien : il vous apprend à composer vos repas vous-même. Je précise d’emblée que je ne l’ai pas suivi. Mon avis repose sur l’offre française telle qu’elle est vendue aujourd’hui, sur ses conditions générales d’abonnement, sur les études qu’il cite et sur les avis de ses abonnés.

Le contexte a beaucoup changé en deux ans, et la plupart des pages que vous lirez ailleurs ne l’ont pas vu passer. Le groupe américain a traversé une procédure de faillite au printemps 2025 avant d’en sortir en juin, et ses ateliers en salle ont fermé en France. Le programme, lui, reste bien accessible en ligne, avec son application et des ateliers en visio.

L’abonnement Weight Watchers en quelques mots

Trois formules sont vendues en France. Essentiel donne accès à l’application, au Programme à Points, à plus de 6 000 recettes et au suivi des repas par scan ou par photo. Essentiel+ ajoute plus de 45 ateliers en visio chaque semaine, ainsi que des parcours Ménopause, Diabète et allaitement sans supplément. Le Parcours GLP-1, facturé comme Essentiel+, accompagne les personnes déjà sous traitement amaigrissant, sans aucune prescription.

Le contrat n’est pas signé avec une société française : c’est WW Netherlands B.V., installée à Breda aux Pays-Bas, qui vend l’abonnement. Ça ne change rien au quotidien, mais c’est bon à savoir si vous devez un jour faire valoir vos droits.

Ce qui me convainc et ce qui me gêne

Ce qui me convainc, c’est la liberté. Aucun aliment n’est interdit, vous mangez à la même table que votre famille, et vous apprenez peu à peu à doser vos portions au lieu de déléguer. Plus de 350 aliments ne comptent aucun point, et l’application affiche désormais vos calories et vos macronutriments, ce qui répond au vieux reproche d’un système qui masquait les vrais chiffres.

Ce qui me gêne, c’est que tout repose sur vous. Les courses, la cuisine, la pesée et la saisie de chaque repas, chaque jour, pendant des mois : c’est précisément là que beaucoup de gens décrochent. Et il n’y a pas de diététicien attitré pour vous rattraper quand la motivation retombe.

Les avantages et les inconvénients de Weight Watchers

Cheef ou Weight Watchers : lequel est le plus efficace pour perdre du poids ?

Aucun des deux ne peut se prévaloir d’une efficacité supérieure démontrée face à l’autre : aucune étude ne les a jamais comparés. Les deux visent une perte de poids progressive et durable, mais par des chemins opposés, et le bon choix dépend surtout de celui que vous tiendrez le plus longtemps.

Le système de points de Weight Watchers : apprendre à manger

Le principe du système de points est simple. Chaque aliment reçoit une valeur, calculée de façon à pénaliser le sucre et les graisses saturées et à favoriser les protéines et les fibres. Vous disposez d’un budget quotidien, personnalisé selon votre profil et réajusté au fil de votre perte de poids, et plus de 350 aliments ne coûtent rien : fruits, légumes, œufs, poisson ou légumineuses par exemple.

L’application fait le calcul pour vous. Vous scannez le code-barres d’un produit, photographiez votre assiette ou piochez une recette parmi plus de 6 000, et le compteur se met à jour. L’intérêt est éducatif : au bout de quelques semaines, vous savez à peu près ce que vaut une portion de pâtes ou un carré de chocolat, et ce savoir vous reste une fois l’abonnement arrêté.

Les plats prêts de Cheef : déléguer pour ne plus compter

Cheef fait exactement l’inverse : il retire toutes les décisions de votre assiette. Les plats arrivent déjà portionnés, entre 290 et 300 grammes pour un plat chaud, et la journée type de la formule Standard apporte 1 350 à 1 450 kcal. Vous choisissez ce que vous mangez dans le catalogue, jamais combien.

C’est redoutablement efficace à court terme, parce qu’il n’y a plus de place pour l’approximation. Le revers, c’est la sortie : au bout de trois ou six mois de plats livrés, il faut réapprendre à faire ses courses. Cheef prévoit pour ça une phase de stabilisation, mais la question mérite d’être posée dès le premier jour.

Que valent vraiment leurs promesses ?

Cheef annonce 1 kg perdu par semaine en moyenne, et une page de son propre site parle même de 1 à 3 kilos. Ce chiffre vient d’une enquête Odoxa de novembre 2025 menée auprès de 624 clients, qui ne retient que ceux « n’ayant pas fait d’écart et ayant perdu au moins 100 g » : on retire du calcul les personnes chez qui ça n’a pas marché. Weight Watchers, lui, ne met pas en avant de rythme hebdomadaire et préfère citer des essais cliniques, dont je détaille la valeur plus bas.

Dans les deux cas, la vraie difficulté arrive après. L’Anses rappelle dans son travail sur l’illusion perdue des régimes amaigrissants que la grande majorité des personnes reprennent le poids perdu après un régime restrictif. Prenez la sortie de programme au sérieux, et parlez-en à un professionnel de santé si vous suivez un traitement.

Suivi diététique : qui vous accompagne le mieux ?

Cheef vous accompagne mieux si vous avez besoin d’un rendez-vous individuel pour tenir, Weight Watchers si vous puisez votre motivation dans un groupe. Ce ne sont pas les mêmes besoins, et c’est souvent là que se joue la réussite d’un programme minceur, bien plus que dans le contenu de l’assiette.

Une communauté et des ateliers en visio chez Weight Watchers

La force historique de Weight Watchers, c’est le groupe. Les réunions en salle ont disparu en France, mais la formule Essentiel+ donne accès à plus de 45 ateliers et expériences en visio chaque semaine, animés par des coachs, avec des déclinaisons pour la ménopause ou le diabète. La formule Essentiel en offre deux semaines d’essai, dans les zones participantes.

Des coachs restent joignables par chat dans l’application. Il vous manquera en revanche un interlocuteur attitré qui connaît votre dossier : Weight Watchers ne propose en France ni diététicien personnel ni rendez-vous individuel. L’équipe de soins avec diététiciens que vous verrez parfois citée relève de sa clinique américaine.

Une diététicienne tous les 15 jours chez Cheef

Chez Cheef, le suivi diététique est individuel et compris dans le prix. Une diététicienne diplômée d’État vous appelle, par téléphone ou en visio, tous les 15 jours pendant toute la durée du programme. Elle ajuste vos menus, vous aide à passer les semaines de stagnation et prépare avec vous la sortie.

Pendant mon test, c’est ce qui m’a paru le plus précieux, parce qu’un rendez-vous fixé oblige à faire le point. Gardez simplement en tête que ces rendez-vous engagent aussi le client : deux appels manqués d’affilée autorisent Cheef à mettre fin au contrat. Le programme comprend en plus une plateforme sportive, avec plus de 100 cours en vidéo sur 17 disciplines et des séances de 25 minutes sans matériel.

Praticité : combien d’effort chaque programme vous demande-t-il ?

Cheef est de très loin le plus pratique : un plat Cheef se réchauffe en quelques minutes, et les plats classiques se rangent dans un placard. Si vous rentrez tard, si vous déjeunez au bureau ou si la cuisine vous pèse, c’est un avantage décisif, et c’est souvent lui qui fait tenir les premières semaines.

Weight Watchers vous demande beaucoup plus. Il faut planifier les menus, faire les courses, cuisiner et enregistrer chaque repas dans l’application, y compris le week-end et au restaurant. Pour quelqu’un qui aime cuisiner, ce n’est pas une contrainte, c’est même le cœur du plaisir ; pour les autres, c’est la première raison d’abandon.

Qualité des repas : goût, quantités et équilibre nutritionnel

Chez Cheef, la qualité des repas est constante et mesurable ; chez Weight Watchers, elle dépend entièrement de ce que vous cuisinez. On compare donc un produit fini à une bibliothèque de recettes, et c’est à vous de savoir lequel des deux vous fera manger le mieux.

Chez Cheef : des plats notés A ou B, et des chefs à nuancer

Cheef publie la table nutritionnelle de chacun de ses plats, et tous sont notés Nutri-Score A ou B selon la marque. Sur son catalogue de plats classiques, un plat apporte en médiane 322 kcal, 20 g de protéines et 1,8 g de sel, soit un peu plus d’un tiers du plafond de 5 g par jour recommandé par l’OMS. Ce sont des portions qui rassasient vraiment, mon expérience le confirme.

Deux arguments de la marque méritent en revanche d’être nuancés. Les recettes sont présentées comme validées par Marc Meurin, « chef doublement étoilé » : il a bien tenu deux étoiles pendant une vingtaine d’années, mais il a cédé son restaurant en 2021 et les étoiles sont restées à l’établissement. Et sur la gamme classique, la marque précise elle-même que 50 plats sur 80 ont été validés par ses chefs, pas la totalité. Côté composition, pas d’exhausteurs de goût, mais quelques plats avec lardons ou moutarde contiennent de petites quantités de conservateurs.

Chez Weight Watchers : la qualité dépend de votre cuisine

Weight Watchers ne propose pas de plats mais plus de 6 000 recettes, pour tous les goûts et plusieurs régimes. Rien ne vous empêche de manger des pâtes, un burger maison ou un dessert, à condition de les faire entrer dans votre budget de points. Les quantités, en revanche, sont à vous de les doser, et c’est justement tout l’apprentissage.

Le système oriente naturellement vers les protéines, les fibres et les légumes, puisque ce sont eux qui coûtent le moins de points. Mais la qualité réelle de votre assiette dépendra de vos produits, de votre temps et de votre savoir-faire. Et plusieurs abonnés regrettent sur les boutiques d’applications l’absence de menus types prêts à suivre sur la semaine.

Approche scientifique : lequel est le plus crédible ?

Weight Watchers est nettement plus crédible sur le plan scientifique, et c’est le seul critère où il domine Cheef aussi clairement. Sa méthode a été testée dans plusieurs essais randomisés, ce qu’aucun programme de plats livrés français ne peut revendiquer.

Dans l’essai publié dans The Lancet en 2011, 772 adultes suivis douze mois en Australie, en Allemagne et au Royaume-Uni ont perdu 5,06 kg avec Weight Watchers, contre 2,25 kg avec le suivi de leur médecin traitant. Plus récemment, un essai américain de 2025 sur 376 adultes a mesuré une perte de 5,4 % du poids en six mois, contre 1,5 % avec de simples conseils nutritionnels. Réserve importante : ces deux études ont été financées par la marque, et trois auteurs du second étaient ses salariés.

La référence la plus solide reste donc la revue indépendante publiée en 2015 dans les Annals of Internal Medicine, sans financement de la marque : à douze mois, les participants de Weight Watchers perdaient au moins 2,6 % de poids de plus que les groupes témoins. Un effet réel, mais modeste. Et le « recommandé par les médecins » affiché sur le site repose sur une enquête de 2023 auprès de 500 médecins américains, pas français.

Cheef avance des arguments d’une autre nature. Son chiffre de perte de poids vient de l’enquête Odoxa filtrée évoquée plus haut, la marque met en avant le professeur Michel Krempf comme médecin expert et revendique un Prix Top Santé 2024 dans la catégorie Minceur. Un prix de magazine n’est pas une preuve clinique. Le principe des repas préportionnés a toutefois fait ses preuves à court terme dans un essai randomisé publié en 2016, même si Cheef lui-même n’a jamais été évalué ainsi.

Impact environnemental : qui fait le plus d’efforts ?

Ni l’un ni l’autre ne publie de véritable engagement environnemental, et le sujet se résume vite à une question de logistique. Cheef documente au moins une partie de ses efforts : les barquettes de ses plats traiteur sont en carton et se trient, et la marque donne ses invendus. Elle ne dit rien, en revanche, des barquettes de la gamme classique ni de l’empreinte de ses colis.

Weight Watchers ne publie rien sur le sujet dans ses pages françaises, mais il ne livre ni colis ni emballage : son impact est celui de vos propres courses. Sur le papier, c’est donc lui le plus léger. En pratique, l’écart dépendra de ce que vous mettez dans votre caddie, bien plus que de l’abonnement.

Qui propose le meilleur rapport qualité prix ?

Weight Watchers coûte beaucoup moins cher, mais Cheef offre un meilleur rapport qualité prix dès que vos repas maison dépassent 2,59 € en moyenne. Comparer 10 € et 259 € par mois n’a pas de sens tant qu’on oublie que le second prix comprend quatre repas par jour, et le premier aucun.

Deux nuances avant de trancher. Cheef ne couvre que vous : si vous cuisinez déjà pour la famille, vos courses ne baissent pas vraiment, et Weight Watchers gagne. Et le prix d’appel de Weight Watchers vous engage pour un an, alors que la plupart des gens ont besoin de trois à six mois : sur 3 mois, vous paierez 52,50 € en Essentiel, pas 30 €.

Cheef ou Weight Watchers : lequel correspond vraiment à vos besoins ?

Tout se joue sur une question : voulez-vous qu’on décide pour vous ou apprendre à décider vous-même ? Cheef s’adresse à ceux qui manquent de temps et veulent un cadre strict, Weight Watchers à ceux qui aiment cuisiner et cherchent une méthode qu’ils garderont toute leur vie.

Pourquoi choisir Cheef ?

Parce que c’est le programme minceur qui vous demande le moins d’effort. Vos repas arrivent portionnés, une diététicienne vous rappelle tous les 15 jours, et vous n’avez plus à réfléchir à ce que vous mangez ce soir. Si vous avez déjà abandonné un régime faute de temps ou d’organisation, c’est l’argument qui compte.

Cheef est aussi le choix le plus rassurant côté satisfaction : 4,9 sur 5 pour plus de 21 000 avis, et moins de 1 % d’avis à une étoile. Et si vous déjeunez souvent dehors, son coût par repas peut finir par rivaliser avec vos dépenses actuelles.

Pourquoi choisir Weight Watchers ?

Parce que c’est la méthode qui vous laisse le plus d’autonomie, pour le prix d’un abonnement de streaming. Vous continuez à manger en famille, au restaurant, chez des amis, et vous apprenez des repères que vous garderez après. Pour quelqu’un qui aime cuisiner, rien ne remplace cette liberté.

C’est aussi le programme le mieux évalué scientifiquement, et le seul des deux qui accompagne des situations précises comme la ménopause, le diabète, l’allaitement ou un traitement GLP-1. Si vous aimez échanger avec d’autres personnes qui vivent la même chose, ses ateliers en visio sont un vrai plus.

Pour qui chaque programme minceur est-il fait ?

Les points communs entre Cheef et Weight Watchers

Malgré tout ce qui les oppose, les deux programmes se rejoignent sur l’essentiel. Ils visent une perte de poids progressive plutôt qu’un régime express, et aucun ne vous impose de renoncer à tout plaisir : desserts et collations sucrées chez Cheef, aucun aliment interdit chez Weight Watchers.

Ils partagent aussi leurs travers. Les deux mettent en avant un prix d’appel qui suppose une remise de bienvenue ou un long engagement, les deux vous lient par un engagement ferme dont on ne sort pas avant l’échéance, et aucun n’a démontré de résultat durable au-delà d’un an. Autrement dit, les deux marchent si vous les suivez, et c’est la régularité, pas l’abonnement, qui fait la différence.

Mon verdict : qui choisir entre Cheef et Weight Watchers ?

Pour aller plus loin, mon avis détaillé sur Cheef revient sur ma semaine de test, et mon analyse complète de Weight Watchers passe en revue son programme et ses résultats. Si aucun des deux ne vous convient, ma sélection des meilleurs programmes minceur livrés à domicile compare les autres services sur la même grille de notation, et mon duel Cheef ou Qilibri oppose Cheef à son concurrent le plus proche.

FAQ Cheef vs. Weight Watchers

Quelle est la différence entre Cheef et Weight Watchers ?

Cheef vous livre des repas, Weight Watchers vous apprend à les préparer. Cheef est un programme minceur de plats prêts et portionnés, avec une diététicienne tous les 15 jours et du sport compris dans le prix. Weight Watchers est une méthode d’éducation alimentaire fondée sur un budget de points quotidien, accessible par une application et des ateliers en visio, sans aucun repas fourni.

Cheef ou Weight Watchers : lequel est le moins cher ?

Weight Watchers, si l’on ne compte que l’abonnement : 10 à 37 € par mois, contre 224 à 389 € pour le programme Cheef à quatre repas par jour. Mais Weight Watchers ne fournit aucun repas. Sur un engagement long, Cheef ne coûte que 2,59 € de plus par repas que l’abonnement Essentiel : si vos repas faits maison vous reviennent moins cher, Weight Watchers reste gagnant, sinon c’est Cheef.

Weight Watchers existe-t-il encore en France ?

Oui. Le programme reste vendu en France, en ligne, avec l’application et des ateliers en visio. Ce sont les ateliers en salle qui ont fermé, dans la foulée de la procédure de faillite que le groupe américain a traversée au printemps 2025 et dont il est sorti en juin. L’abonnement est aujourd’hui vendu par une société néerlandaise, WW Netherlands B.V.

Faut-il cuisiner avec Weight Watchers ?

Oui, pour l’essentiel de vos repas. Weight Watchers ne livre ni plats ni courses : il vous fournit un budget de points, plus de 6 000 recettes et une application pour enregistrer ce que vous mangez. Vous pouvez aussi scanner des produits du commerce ou noter un repas pris au restaurant, mais la préparation reste à votre charge.

Le suivi diététique est-il inclus dans les deux programmes ?

Non, seulement chez Cheef. Cheef inclut une diététicienne diplômée d’État qui vous appelle tous les 15 jours, par téléphone ou en visio, pendant tout le programme. Weight Watchers propose des coachs joignables par chat et, dans sa formule Essentiel+, plus de 45 ateliers de groupe en visio par semaine, mais aucun diététicien attitré ni rendez-vous individuel en France.

Peut-on manger de tout avec Weight Watchers ?

Oui, aucun aliment n’est interdit. Chaque aliment a une valeur en points, plus élevée pour les produits riches en sucre et en graisses saturées, plus faible pour ceux riches en protéines et en fibres, et plus de 350 aliments ne comptent aucun point. Vous pouvez donc manger des pâtes ou un dessert, à condition de rester dans votre budget quotidien.

Les plats Cheef sont-ils validés par un chef étoilé ?

Oui en partie, avec une nuance. Cheef présente ses recettes comme validées par Marc Meurin, qui a tenu deux étoiles pendant une vingtaine d’années avant de céder son restaurant en 2021, et par Camille Delcroix, étoilé en 2024 selon la marque. Sur la gamme classique, Cheef précise que 50 plats sur 80 ont été validés par ses chefs.

Peut-on résilier Cheef ou Weight Watchers à tout moment ?

Non, ni l’un ni l’autre dès que vous prenez un engagement. Chez Cheef, un programme de plus d’un mois ne se résilie pas avant son terme, sous peine de 30 € de pénalité par mois non honoré plus un rattrapage tarifaire, mais il s’arrête tout seul à l’échéance. Chez Weight Watchers, l’engagement ferme doit être mené à son terme, la résiliation demande 7 jours ouvrables de préavis, et l’abonnement se reconduit tacitement.

Lequel fait perdre le plus de poids ?

Aucune étude ne les a comparés directement. Cheef annonce 1 kg par semaine en moyenne, sur la base d’une enquête auprès de 624 clients qui exclut ceux ayant fait des écarts. Weight Watchers a été évalué dans des essais randomisés, avec par exemple 5,06 kg perdus en un an contre 2,25 kg pour un suivi classique, et une revue indépendante confirme un effet modeste mais réel. Dans les deux cas, le résultat dépend surtout de votre régularité.

Peut-on combiner Cheef et Weight Watchers ?

Oui, rien ne l’interdit, mais vous paieriez deux fois pour être encadré. Cheef publie la table nutritionnelle de chaque plat, que vous pourriez saisir dans l’application Weight Watchers. En pratique, le programme Cheef suffit à cadrer vos apports, et Weight Watchers prend plutôt tout son sens après, pour apprendre à cuisiner seul une fois les plats livrés arrêtés.

Weight Watchers convient-il pendant une grossesse ?

Non. Les conditions générales de Weight Watchers précisent que le programme n’est ni conçu ni adapté pour les personnes enceintes, et qu’il s’adresse aux adultes en bonne santé. Aucun programme minceur, Cheef compris, ne devrait d’ailleurs être entrepris pendant une grossesse sans l’avis de votre médecin ou de votre sage-femme.

Quels sont les avis clients sur Cheef et Weight Watchers ?

Cheef est bien mieux noté. Sur Trustpilot, il affiche 4,9 sur 5 pour 21 390 avis, avec 90,6 % d’avis à cinq étoiles et 0,7 % à une étoile. Weight Watchers y obtient 4,0 sur 5 pour 4 728 avis, dont 14 % à une étoile, avec des reproches récurrents sur la fin des ateliers en salle et une application jugée plus compliquée. Son application reste en revanche très bien notée sur l’App Store, à 4,6 sur 5.

Comment je compare : même grille de six critères pondérés pour les deux programmes (goût et qualité des repas 25 %, prix et coût réel 25 %, suivi diététique 20 %, flexibilité et engagement 15 %, qualité nutritionnelle 10 %, extras 5 %), identique à celle de mon comparatif des programmes minceur, pour que les notes restent cohérentes d’une page à l’autre du site. Pour Weight Watchers, qui ne fournit pas de repas, le premier critère évalue la qualité et la variété des recettes proposées. Cheef obtient 8,5 / 7,5 / 8,0 / 9,0 / 7,5 / 8,0, Weight Watchers 6,0 / 8,5 / 5,5 / 6,5 / 7,5 / 7,0, soit la même note de 6,8 que sur mon avis détaillé. Les scores viennent de mon test de Cheef, des grilles tarifaires officielles, des conditions générales des deux marques, des études publiées et des avis clients agrégés sur Trustpilot. Aucune des deux entreprises n’a relu cette page.